Cách Chế Biến Cải Bó Xôi

Các món ăn uống dinh dưỡng, dễ dàng làm cho với hợp hương vị từ cải bó xôi

Cải bó xôi hay còn mang tên gọi không giống là rau xanh chân vịt. Tên tiếng anh là spinach – Đây là nhiều loại rau giàu bồi bổ với khoáng chất, các vitamin hữu ích đến khung hình nlỗi Vi-Ta-Min B, C, caroten, B9, B12, natri, kali, quan trọng giàu can xi, photpho, magnemê mệt, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng, iod, nicken… cùng các hoạt chất spiacin, arginin, lysin clorophil, chất nhầy…

*
*
*
*
*

Vị ngọt tkhô hanh của nhiều loại rau củ cải này phối kết hợp cùng làm thịt bằm sẽ tạo cho một món canh ngọt tkhô nóng thơm ngon mang lại gia đình các bạn. điều đặc biệt món canh này siêu lanh tanh tương xứng cùng với khí hậu phần đông ngày hnai lưng tháng 6 nóng bức.

Bạn đang xem: Cách Chế Biến Cải Bó Xôi

Nguyên liệu chủ yếu của món là 1 trong bó rau củ cải bó xôi

200gr giết mổ bằm, hành lá, tỏi thuộc các gia vị nêm là hạt nêm agi ngon, muối, đường…

Thực hiện nấu như sau:

Bước 1: Chuẩn bị ngulặng liệu

Thịt heo rửa sạch, ngâm muối khoảng tầm 5 phút ít rồi đem ra băm nát.

Cải bó xôi cắt dồn phần gốc, cắt ngắn từng khúc vừa ăn sau đó lấy đi cọ sạch sẽ.

Hành lá rửa sạch mát rồi cắt nhuyễn. Tỏi lột sạch sẽ vỏ rồi xay nhuyễn.

Cách 2: Ướp làm thịt heo

Cho một không nhiều muối, tiêu, bột ngọt vào thịt con lợn bằm rồi ướp vào 10 phút ít.

Xem thêm: 450 Câu Hỏi Lý Thuyết, Đáp Án Thi Lái Xe Ôtô, 600 Câu Hỏi Bộ Đề Thi Bằng Lái Xe B2, C, D

Bước 3: Nấu canh

Bắc phòng bếp lên với mang lại vào trong 1 ít dầu ăn uống, lúc dầu nóng dần lên thì mang đến tỏi vào, phi cho đến lúc kim cương thơm thì cho thịt heo băm vào rồi hòn đảo đến làm thịt săn uống lại thì chan nước lọc vào đung nóng.

Cho tiếp phần cải bó xôi vào nấu bếp trong 3 – 5 phút trộn nước sôi quay lại, nêm và nếm hương liệu gia vị cho vừa khéo ăn uống rồi tắt bếp.

Cùng tham khảo kĩ hơn bí quyết đun nấu canh cải bó xôi giết thịt bằm qua bài xích viết: chỉ việc với 15 phút ít nhanh lẹ bạn đã có cho chính mình một món canh rau xanh cải giết thịt bằm thơm và ngon mang lại gia đình chúng ta.

Xem thêm: Cách Kết Hợp Quần Tây Với Áo Sơ Mi Nam Cực Chuẩn Và Thanh Lịch

Quý khách hàng sẽ rất bất thần cùng với phần lớn món ăn ngon tưởng như dễ dàng và đơn giản tuy nhiên lại có nhiều dinh dưỡng cho mái ấm gia đình. Chỉ với một bó cải bó xôi đơn giản và dễ dàng nhưng lại lại có thể chế biến được nhiều món ăn ngon mang lại mái ấm gia đình thay đổi thường nhật mà không buồn rầu.


Chuyên mục: Ẩm thực